하루 종일 정보를 삼키는 삶, 그런데 왜 더 불안할까나는 매일 아침 눈을 뜨자마자 뉴스 앱을 열었다.밤새 세상에 무슨 일이 있었는지 확인하지 않으면 불안했고, 아침 식사 중에도, 출근길에도, 화장실에서도 끊임없이 뉴스를 소비했다. 퇴근 후에는 실시간 뉴스 속보, 유튜브 뉴스 클립, 정치 해설 영상까지 줄줄이 시청하며 하루를 마무리했다.겉보기엔 ‘시사에 밝은 사람’ 같았지만, 실제 내면은 점점 지쳐갔다.새로운 뉴스가 업데이트될 때마다 즉각적으로 확인했고, 그 뉴스가 어떤 감정을 유발하든 간에 나는 피할 틈 없이 반응했다. 불안, 분노, 혼란, 피로… 하루 종일 정보를 흡수했지만, 뇌와 마음은 늘 과열된 상태였다.이것이 바로 뉴스 중독의 문제다. 정보는 풍부한데 사고는 단편적이고, 연결은 많지만 통찰은 없다..
