디지털 미니멀리즘을 시작하게 된 이유1년 전, 나는 하루 평균 6시간 이상을 스마트폰과 노트북 앞에서 보내고 있었다.처음엔 업무나 생산적인 활동이라고 여겼지만, 어느 순간부터 앱 전환, SNS 확인, 영상 소비가 하루의 중심이 되어 있었다. 눈은 피로했고, 머리는 무겁고, 일은 하는 것 같은데 성과는 없었다. 매일 정보에 둘러싸여 있으면서도, 내 생각은 점점 얕아지고 있었다.그때 내가 느낀 감정은 두 가지였다. ‘무기력’과 ‘허무함’. 무엇을 하든 뇌가 분산되어 있었고, 아무것도 깊게 남지 않았다. 그러던 중 우연히 ‘디지털 미니멀리즘’이라는 단어를 접하게 되었다.처음에는 단순한 절제 기술 정도로만 여겼지만, 읽으면 읽을수록 그것은 삶의 방향을 다시 묻는 철학적인 개념임을 깨달았다.그 순간, 나는 실천을..
